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番藷秋葵麻薏小魚乾湯



黃秋葵



番藷切塊


黃秋葵切片


材料:黃秋葵、番藷、麻薏


小魚乾


先煮番藷


再放黃秋葵


最後放麻薏、小魚乾


番藷秋葵麻薏湯


黃麻俗稱麻薏,黃麻的嫩葉經過揀、搓、揉、洗四個步驟去除苦澀味,經搓揉後一團細碎稠化的綠色葉液,搭配番藷、黃秋葵,煮成微苦中帶點甜,綠中帶金黃的番藷秋葵麻薏小魚乾湯,山產(黃秋葵、番藷、麻薏)+海味(小魚乾),雖然不是山珍海味,也是夏天中一道不錯的消暑佳餚,簡單的烹調,希望能帶給您無限懷舊滋味!


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