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二紅三綠五藷葉之薑絲小魚乾湯 番藷葉Type-1 番藷葉Type-2 番藷葉Type-3 番藷葉Type-4 番薯葉Type-5 採摘番藷葉5種 挑揀番藷葉 洗淨番藷葉 薑絲 小魚乾 二紅三綠五藷葉之薑絲小魚乾湯烹煮中 ![]() 二紅三綠五藷葉之薑絲小魚乾湯完成 |
番藷葉是高纖低卡食疏,纖維含量在蔬菜中是數一數二的,維他命A更是一般蔬菜的兩倍,且含類黃酮素具有優秀抗氧化能力,是目前非常熱門的保健蔬菜,對抗癌、養生、降血壓都有很好的效果。 |
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