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二紅三綠五藷葉之薑絲小魚乾湯


番藷葉Type-1




葉Type-2


葉Type-3


葉Type-4


番薯葉Type-5


採摘葉5種


挑揀


洗淨


薑絲


小魚乾


二紅三綠五葉之薑絲小魚乾湯烹煮中



二紅三綠五葉之薑絲小魚乾湯完成



番藷葉是高纖低卡食疏,纖維含量在蔬菜中是數一數二的,維他命A更是一般蔬菜的兩倍,且含類黃酮素具有優秀抗氧化能力,是目前非常熱門的保健蔬菜,對抗癌、養生、降血壓都有很好的效果。

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